coaching & natuur

Smaragd, de BLOEI Academie

Meld je nu aan voor mijn nieuwsbrief

Tips Natuur Coaching
Jaargang 7 / augustus
2014
Smaragd.Opleiding
Yoke de Wilde
Coaching & Natuur

Waarom zou je als coach, samenwerken met de natuur?

Langzamerhand voel ik de zomer wegglijden en de nazomer
zijn/haar intrede doen. Voel jij het ook? De zomer met zon
en bloemen, de nazomer met gefilterd licht, de geur van aarde.
Heb je een fijne zomer gehad? Ben je klaar voor de herfst?

De vraag van deze aflevering Tips Natuur Coaching is: "Waarom
je als coach, zou samenwerken met de natuur". Ik ben overigens
ook benieuwd naar jouw antwoord op deze vraag. Mail me!

In deze aflevering vind je:
1) Mijn visie op deze vraag,
2) Een klant voorbeeld,
3) Het najaars aanbod en
4) Een inspiratie oefening.

1) Waarde van coachen in en met de natuur
Mijn ervaring is dat coachen in en met de natuur, 
waarde heeft voor je klant en voor jezelf als coach. 

Stel je de volgende situatie voor: je hebt een klant en stelt voor
om in plaats van binnen in je kantoor, buiten te gaan coachen.
De waarde die ik hiervan al sinds 2000 in mijn werk ervaar:

Je klant:
* krijgt de ruimte om te ervaren en voelen naast denken en praten
* kan experimenteren, letterlijk, met verschillende opties
* kan, daad-werkelijk, keuzes maken en ervaren wat die keuzes doen.

Jij als coach:
* kan lekker buiten werken, in plaats van binnen in je kantoor
* kunt werken met wat zich ter plekke aandient, buiten in de natuur
* hebt de kans om te werken vanuit je intuitie, je gevoel.

2) Even stil staan
Mijn klant Vera geeft aan, last te hebben van zichzelf, als ze een
belemmering tegenkomt, in haar werk, in haar leven. Ze raakt
dan gefrustreerd en wordt boos. En dat is niet altijd handig. Haar
coachvraag is, hoe ze anders om kan gaan met belemmeringen.

We gaan naar een park in de buurt. Ik nodig Vera uit om een aantal
plekken te vinden in het park waar zij een belemmering ervaart, er een
uit te kiezen en dan bij mij terug tekomen. Na 15 minuten komt zij
terug en neemt mij mee naar een grote vijver. Daar staan we samen stil.

Ik vraag haar: Wat zie je? Wat voel je? en Welke opties heb je?
Ze voelt zich gefrustreerd, wil aan de overkant zijn en zou zo de vijver
in willen springen en naar de overkant zwemmen. Ik vraag haar of ze
andere opties ziet. "Ja, ik kan de vijver om lopen maar ik kan ook
eens even hier gaan zitten kijken en voelen. En dat laatste doet ze.

Na een tijdje zegt ze: "Goh, het hier zitten maakt me rustig. Ik
kijk en voel, rustig, wat me drijft en beweegt. En hoe ik met deze
situatie om kan gaan. Sterker nog; hoe ik er zelf mee om wil gaan.
Ik was anders meteen, als het ware, in het water gesprongen". 

Tenslotte vraag ik wat ze meeneemt van deze ervaring, gezien haar vraag.
Ze zegt: "Als ik in het vervolg een belemmering tegenkom wil ik er eens even
rustig bij gaan zitten, ernaar kijken in plaats van me er in te storten. En dan,
rustig, een keuze maken hoe ik ermee om wil gaan. Dat voelt goed".

De waarde die ik zelf van deze werkwijze zie, is dat Vera lichamelijk heeft 
kunnen ervaren, dat zij dit keer op een andere, rustige manier met een
belemmering is omgegaan. Dit zal zij zich her.inneren als zij in haar leven 
weer zo'n situatie tegen komt. Haar lichaam heeft deze ervaring opgeslagen. 


3) Aanbod Natuur Coaching najaar
Als je zelf wilt leren wanneer je de natuur kunt inzetten in je werk, en
hoe je dat kunt doen, bied ik je verschillende mogelijkheden:

* Training Natuur Coaching
In deze training van drie losse dagen leer je de natuur inzetten in je werk. 
Data: 2 en 30 oktober en 20 november 2014
Plaats: Kasteel Stoutenburg, nabij Amersfoort
Prijs: E 750, inclusief koffie, thee, lunch en BTW
Opgave in informatie: zie webshop

* Studiedag "Keuzes maken in de natuur"
Op deze studiedag leer je hoe je klanten hun keuzes kunt laten verkennen,
maken en bekrachtigen in de natuur. Met blijvend effect, durf ik te zeggen.
Datum: 12 september 2014
Plaats: Amersfoort
Prijs: E 150, inclusief koffie, thee en BTW. 
Opgave en informatie: zie webshop

* Supervisie Natuur Coaching
In individuele sessies kan je leren hoe jij, in jouw specifieke situatie,
de natuur kunt inzetten in je werk, op jouw geheel eigen manier.
Plaats: Amersfoort of op jouw locatie
Prijs: In overleg
Interesse? Mail me

* Vermelding in nieuwe boek "Natuur Coaching in Nederland"
Ik ben een nieuw boek aan het schrijven over deze boeiende specialisatie.
Je kunt als actieve natuur en/of wandel coach deze publicatie steunen.
Voor E 100 krijg je een vermelding achter in het boek, een gratis boek,
PR en bij reactie binnen 14 dagen na opgave, een gratis workshop natuur
coaching. Publicatie verwacht ik in 2015. Dank je wel!
Interesse? Mail me.

4) Jouw favoriete landschap
Ga eens na, van welke landschappen je eigenlijk het meest houdt. Dat
kan bos zijn, heide, de zee, de bergen. Kies een landschap uit waar je
ook daadwekelijk naar toe kunt gaan en plan een dagdeel vrij.

Ga naar je favoriete landschap en neem de tijd. Wandel rond en ervaar.
Wat doet dit landschap met jou? Wat geeft het je? Kies dan een plek
waar je je het meest op je gemak voelt en ga daar zitten. Zet je (interne
of externe) wekker op een half uur en neem innerlijk de tijd. Doe je ogen
dicht.

Wat hoor je? Wat voel je? Wat ruik je? Hoe voel je je je? Doe je ogen even
open en dan weer dicht. Wat is je opgevallen? Wat zou je nu, op dit moment
op deze plek, het liefste willen doen? DOE het. En voel wat dit met jou doet.
Wat brengt deze ervaring jou? Hoe kan je dit vertalen naar je werk of leven?

Als natuur coaching nog nieuw voor je is, kan je de tijd nemen om eens te
verzinnen wat je op deze plek zou kunnen doen met klanten. Je kunt een
speciale klant in gedachten nemen, of een coachvraag, of de plek zelf.
Verzin minstens 5 opdrachten of oefeningen die je zou kunnen doen.
Neem dan de tijd om er zelf een te ervaren. Noteer je bevindingen. 
Veel succes!

Met nazomerse groet,
Yoke

Smaragd, 
Opleiding Natuur Coaching

Natuurwijsheid als kompas
tel. 06-48.7229.17
www.smaragd-coaching.nl

TW @yokedewilde
FB Yoke de Wilde
LI Yoke de Wilde