coaching & natuur

Smaragd, de BLOEI Academie

Meld je nu aan voor mijn nieuwsbrief

Lente Nieuwsbrief
Jr 1/nr 4
mei 2009
Smaragd.Coaching
Yoke de Wilde
Loopbaan Coaching

Bloeien in je werk, bloemen als voorbeeld 

De laatste dagen voelen als zomers. Geniet jij ook zo van
alle bloemen die staan te geuren en kleuren? Ik merk dat
ik me echt aangeraakt voel, bijvoorbeeld door de bossen
paars/roze rododendrons langs de weg. Ik heb zin om,
steeds weer, mijn neus er in te duwen.

Als je onvrede voelt over je werk of je loopbaan kan het
interessant zijn, je af te vragen hoe jij er eigenlijk uit ziet als
je in volle bloei staat. Wat doe je dan? Hoe voel je je dan?
Hoe zie jij er dan uit? In deze Nieuwsbrief neem ik je graag
mee in de verkenning van jou zelf als bloem. Wellicht ontdek
je inspiratie voor jouw werk en je loopbaan.

In deze Lente Nieuwsbrief vind je:
* een bloem als voorbeeld --------------------------------- oefening
* blauwe kleding -------------------------------------cliënt voorbeeld
* bewegen als een bloem----------------------------------- oefening
* werken in een mooi pand -------------------------------- inspiratie
* workshops ---------------------------------------------------- aanbod
* over mijn boek: ik heb een uitgever gevonden !!!

* een bloem als voorbeeld -------------------- oefening
Loop eens rond, door de natuur of je eigen woonwijk. Kijk met
aandacht naar de bloemen die je tegen komt. In het wild, in
tuinen, maar ook tussen de stoeptegels. Bekijk, voel, ervaar
de bloemen met je ogen en met je hart.

Ga na welke bloem op dit moment de meeste indruk op je
maakt, jou raakt. Hoe ziet die eruit? Welke kleur, geur, vorm?
En ook, wat valt je op aan zijn of haar omgeving, de wijze
waarop hij/zij groeit en wat zij/hij nodig heeft.

Als het kan pluk de bloem of maak er thuis een tekening van.
Schrijf dan de associaties die je hebt bij deze bloem, vanuit je
gevoel en/of de ontdekkingen die je hebt gedaan. Alles is goed. 
de associaties kunnen feitelijk maar ook gevoelsmatig en
volkomen onlogisch zijn.

Kies 5 woorden uit die je op dit moment het meest raken en zet
ervoor: ik ben .... Lees ze aan jezelf voor, meerdere malen en kijk
wat dit met je doet. Wat geeft dit jou aan inzicht of inspiratie voor
je werk en/of je loopbaan?

* blauwe kleding--------------------------cliënt voorbeeld
Johan is zevenenvijftig, drie jaar uit het arbeids proces en wil daar
graag weer in terugkeren. Na diverse onderzoeken naar zijn werk-
waarden van dit moment, komen naar voren "rust" en "contact
met mensen"
. Deze waarden zijn voorheen altijd waardevol voor
hem geweest in vakanties, en niet in werk. Als manager was hij
gewend om hard te werken en targets te halen. Het is nieuw voor 
Johan dat deze aspecten, op dit moment in zijn leven echt
belangrijk voor hem zijn, ook in werk. En dat dat mag!

Dat Johan langzaam aan het idee is gewend geraakt, kan ik zien aan
zijn kleding: bij de eerste sessies droeg hij een zakelijke outfit. Nu
draagt steeds vaker mooie blauwe kleding en een stijlvol oud horloge.
Hij wil nu graag werk vinden waar hij zich zo kan kleden en vooral
voelen. Hij richt zich nu op andere branches dan voorheen. Ik vind
de vergelijking met een bloem op zijn plaats: Johan draagt de kleur 
die nu bij hem past. Hij zoekt werk dat bij hem aansluit.

* Bewegen als een bloem ------------------------- oefening
Deze oefening geeft je de kans te ervaren hoe jij beweegt en eruit
ziet als je in volle bloei staat. Als je dat gevoel in jezelf wakker maakt
ga je steeds meer "als vanzelf" bloeien in je leven en werk.

Kies een ruimte waar je je vrij en veilig voelt, de ruimte hebt en je je
vrij kan bewegen. Dat kan binnen zijn, maar ook in het bos of in een
weiland. Trek kleren aan waarin jezelf kan laten bloeien, kies een kleur, 
het model. Zet muziek op die je aanspreekt en zet hem op repeat.
Laat jezelf dan op een natuurlijke manier bewegen. Houd de beweging
eerst klein, laat hem dan groter worden tot zijn uiterste vorm en gebaar.
Speel nu met het verkleinen en vergroten van je bewegingen.
Ontdek wat dit je geeft.

* werken in een mooi oud gebouw ------------------- inspiratie
Jaren geleden sprak ik een directeur van een onderneming die met zijn
bedrijf en veertig medewerkers in een mooi oud pand in de binnenstad
van Delft gehuisvest was. Hij vertelde dat zijn bedrijf eigenlijk aan groei
toe was en het pand daarvoor te klein.

Echter, hij wist en voelde zelf, dat dit oude pand van onschatbare waarde
was voor zijn medewerkers, hemzelf maar ook voor de klanten die voor
afspraken met veel plezier naar dit pand toe kwamen. Hij heeft besloten
in het pand te blijven en de noodzakelijke groei te zoeken in de richting
van andere, complexere, internationale opdrachten. In zie het pand als
een bloem met een grote aantrekkings kracht

* over mijn boek: ik heb een uitgever gevonden !!!
Zoals ik heb verteld in de vorige Nieuwsbrief, ben ik een boek aan
het schrijven met de titel: "Breng Spirit in je Werk, natuurwijsheid
als inspiratie". Ook was ik aan het speuren naar een inspirerende
uitgever. En ja, na een paar contacten kwam ik Judith Zadoks op
het spoor. Zij heeft al twee boeken uitgegeven die erg dicht liggen
bij mijn werk en het klikt. Zij heeft een boekplan geschreven en we
gaan samen in zee. Als alles soepel verloopt, kan ik mijn boek in
oktober in mijn hand houden en gaan uitdelen. Wat een wonder !!!

Over bloemen gesproken: ik heb het gevoel dat er in mijn handen
een knop open gaat, een bloem die zichzelf steeds meer laat zien.
Het is verrassend dat emoties van vreugde zich afwisselen met
angst en onzekerheid: Hoe zal men erop reageren? Wat zal men
ervan vinden? Ik vraag me af of moeders deze onzekerheid ook
voelen bij de geboorte van hun kinderen. Dit boek voelt als een
kind van mij. Erg fijn dit proces met jullie te kunnen delen !!!

* workshops ------------------------------------ aanbod
Graag wijs ik jullie op de volgende workshops die staan gepland:

18 septenber - Bezielend coachen, hoe doe je dat? - Amersfoort

30 oktober, 20 november en 11 december -
Amersfoort
                    - Coachen vanuit natuurwijsheid, een verdiepings cyclus
       
Meer informatie vind je op de website.
Als je interesse hebt, mail of bel me even !

Tot slot:
Als je interesse hebt in een persoonlijk traject,
een workshop en/of mijn boek, laat me dat dan
graag weten via mijn website. Je kan me ook 
gewoon even bellen.

En als je iemand kent voor wie mijn aanbod
interessant kan zijn, vind ik het fijn als je deze
Nieuwsbrief wilt doorsturen. Met mijn dank.

met lentegroet,
Yoke de Wilde

Smaragd.Coaching

Breng Spirit in je werk,
natuurwijsheid als inspiratie
tel. 06-48.7229.17
www.smaragd-coaching.nl